Avoir un bébé au Portugal

Découvrez l’ensemble du processus d’accouchement au Portugal, y compris les soins prénatals, l’accouchement, les soins postnatals, les avantages et bien plus encore.

Si vous envisagez d’avoir un bébé au Portugal, alors rassurez-vous ; le système de santé portugais est le13e meilleur d’Europe selon l’indice Euro Health Consumer 2018. Le Portugal a l’un des taux de fécondité nationaux les plus bas du monde, avec 1,31 naissance par femme en 2016. Le pays a également le deuxième taux de natalité le plus bas d’Europe en 2018, ce qui en fait un pays attractif pour les futurs parents.

Le Portugal dispose d’un service national de santé financé par des fonds publics, appelé Serviço Nacional de Saúde (SNS). Les résidents légaux peuvent prétendre à de nombreuses prestations de garde d’enfants et de soins de maternité dans le cadre du système de santé et du système de sécurité sociale portugais.

Ce guide vous explique à quoi vous devez vous attendre lorsque vous attendez un enfant au Portugal :

  • Grossesse et accouchement au Portugal
  • Accès aux services de maternité au Portugal
  • Assurance des frais de maternité au Portugal
  • Test de grossesse au Portugal
  • Soins prénataux au Portugal
  • Accoucher au Portugal
  • Soins postnatals au Portugal
  • Enregistrement d’une naissance au Portugal
  • Le congé parental au Portugal
  • Les allocations familiales au Portugal
  • Ressources utiles
Femme enceinte avec un gynécologue dans son bureau.

Grossesse et accouchement au Portugal

Au Portugal, les soins de maternité sont gratuits ou à faible coût pour les personnes qui cotisent à la sécurité sociale. Les membres de la famille à charge peuvent également bénéficier de ces soins.

Au Portugal, vous pouvez choisir d’accoucher dans une maternité d’un hôpital public ou privé. Vous pouvez également opter pour la présence d’une sage-femme au moment de l’accouchement. Le système national de santé couvre les soins de maternité. En général, vous êtes libre de choisir l’hôpital public que vous préférez ; sinon, vous pouvez vous rendre dans un hôpital public de votre région, sauf si un autre est demandé par votre praticien. Vous pouvez également opter pour des soins privés (si vous êtes couverte) dans l’une des maternités privées suivantes :

Accès aux services de maternité au Portugal

Si vous prévoyez d’accoucher au Portugal, assurez-vous d’être inscrite dans un centre de santé local(centro de saúde) ; cela est nécessaire pour avoir accès aux services des médecins et des sages-femmes.

Lisez notre guide des soins de santé au Portugal pour obtenir des informations détaillées et connaître les conditions d’adhésion au système de santé portugais.

Femme enceinte avec un gynécologue dans son bureau.

Assurance des frais de maternité au Portugal

L’assurance maladie publique couvre la plupart des coûts liés à la naissance d’un enfant au Portugal. Cette assurance est accessible aux résidents qui ont droit à la sécurité sociale portugaise.

Si vous devez souscrire une assurance maladie privée pour couvrir les frais d’accouchement au Portugal, les compagnies internationales suivantes offrent une couverture maternité :

  • Allianz Care
  • Cigna Global

Test de grossesse au Portugal

Si vous pensez être enceinte, vous pouvez vous rendre dans n’importe quelle pharmacie au Portugal et acheter un test de grossesse(teste de gravidez). Vous pouvez également vous rendre dans un centre de santé local(centro de saúde) pour effectuer un test sanguin.

Soins prénataux au Portugal

Après vous être inscrite dans un centre de santé, vous pouvez bénéficier de soins prénataux dans le cadre du système de santé public. Les centres de santé se chargent principalement de ces rendez-vous, mais les hôpitaux publics les proposent également pendant les dernières semaines de la grossesse. Les médecins d’un centre de santé peuvent également vous orienter vers un gynécologue, qui peut vous soutenir pendant la grossesse et vous aider à trouver une sage-femme.

Les examens médicaux sont gratuits si vous êtes résident au Portugal. En revanche, les cours de soins prénataux sont généralement payants.

Vous devez prendre votre premier rendez-vous prénatal le plus tôt possible, idéalement avant les 12 premières semaines de grossesse. En général, les rendez-vous auront lieu toutes les quatre à six semaines (jusqu’à la30e semaine), toutes les deux à trois semaines (entre la30e et la 36e semaine) et toutes les une à deux semaines (entre la 36e semaine et l’accouchement).

Pregnant woman enjoying her baby ultrasound image

Après le premier enregistrement de la grossesse, vous recevrez un carnet de grossesse(Boletim de Saúde da Grávida). Dans ce livret, votre médecin ou gynécologue consigne des informations médicales au fur et à mesure de l’évolution de la grossesse. Vous devez également l’emporter à l’hôpital lorsque vous accouchez.

De nombreux membres du personnel médical parlent au moins un peu l’anglais, mais ne comptez pas là-dessus. Emmenez plutôt quelqu’un avec vous qui puisse traduire, ou apprenez quelques notions de portugais pour vous aider.

Vous pouvez également opter pour les services d’une doula, qui fournit des conseils et un soutien émotionnel. Toutefois, les doulas ne sont pas des professionnels de la santé. Par conséquent, elles peuvent ne pas être autorisées à entrer dans la salle d’accouchement. Vous pouvez trouver une doula dans votre région par l’intermédiaire de l’Association des doulas du Portugal.

Pour en savoir plus, consultez nos guides sur l’inscription auprès des médecins au Portugal et sur le choix d’un hôpital au Portugal.

Scans, tests et contrôles

Lors de vos rendez-vous prénataux, votre état de santé général et celui de votre bébé seront contrôlés. Votre tension artérielle, votre poids, votre urine et votre état nutritionnel seront testés régulièrement. Vous pouvez également vous attendre à subir des examens gynécologiques, des échographies et une analyse du rythme cardiaque du bébé. Vous passerez également une échographie à chaque trimestre de votre grossesse.

Le Portugal dispose d’un plan national de vaccination(Plano Nacional de Vacinação) qui est gratuit et accessible à tous. Lisez notre guide des vaccinations au Portugal pour en savoir plus sur les vaccins que vous pouvez vous attendre à recevoir pendant votre grossesse.

Cours prénataux

Les cours prénataux sont disponibles dans les secteurs privé et public, et surtout dans les hôpitaux. Ces cours vous donnent généralement des informations détaillées sur la grossesse et l’accouchement. Ils vous aideront à faire de cette nouvelle aventure une expérience sans stress.

Il existe quelques soins et cours prénatals et postnatals dans les centres de santé portugais. Cependant, il n’y a pas beaucoup d’options disponibles ; vérifiez auprès de votre centre de santé local pour voir ce qu’il propose. Les cours prénataux ne sont généralement pas subventionnés ; des contributions sont nécessaires pour tout médicament.

Accoucher au Portugal

La plupart des naissances au Portugal ont lieu dans le service de maternité d’un hôpital. Les accouchements à domicile sont assez rares et ne sont pas pris en charge par le système de soins de santé public, bien qu’il y ait un intérêt croissant pour les options alternatives d’accouchement. Vous êtes libre de choisir votre propre sage-femme pour vous assister lors d’un accouchement à domicile.

Gardez toujours votre Boletim de Saúde da Grávida avec vous lorsque vous arrivez dans l’établissement médical où vous allez accoucher. Une fois sur place, une sage-femme peut assister le médecin pendant l’accouchement, et une autre personne est généralement autorisée à se trouver dans la chambre au moment de l’accouchement. Si vous souhaitez une péridurale, exprimez votre choix à l’avance. Une fois que vous avez accouché, le bébé est pesé et son état de santé est contrôlé, et toute maladie ou anomalie est enregistrée.

Les mères et les bébés doivent généralement rester environ deux jours à l’hôpital après la naissance. Ce délai passe à trois jours si la mère a subi une césarienne.

L’assurance maladie publique couvre les frais d’accouchement au Portugal. Si vous êtes originaire d’un pays de l’Union européenne (UE), de l’Espace économique européen (EEE) ou de la Suisse et que vous résidez au Portugal, vous pouvez utiliser la carte européenne d’assurance maladie (CEAM) pour vous rendre dans votre pays d’origine afin d’y accoucher si vous avez cotisé suffisamment à la sécurité sociale.

Soins postnatals au Portugal

Une fois que vous avez enregistré votre bébé dans un centre de santé portugais, le personnel de santé établit un dossier médical pour documenter toutes les vaccinations et tous les contrôles de santé. Vous recevrez un livret reprenant tous les rendez-vous passés et ceux auxquels vous devez vous rendre, ainsi que des informations complémentaires et un formulaire d’autorisation d’hospitalisation.

Quelques jours après votre sortie de l’hôpital, une infirmière viendra vous voir, vous et votre bébé.

Si vous souhaitez participer à des cours postnatals(pós-parto), vous pouvez contacter directement votre centre de santé pour savoir ce qu’il propose et à quel prix. Des établissements extérieurs proposent également des cours postnatals.

Vaccinations pour les enfants

Le Portugal dispose d’un programme national de vaccination par le biais du ministère de la santé. Ce programme comprend des vaccinations à intervalles réguliers jusqu’à 18 mois, puis à cinq ou six ans et à 10-13 ans.

Le programme national de vaccination protège contre les maladies suivantes : la tuberculose, la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, la poliomyélite, l’infection à Haemophilus influenza de type b, l’hépatite B, les infections à pneumocoques, les infections à méningocoques, la rougeole, les oreillons, la rubéole et les infections à papillomavirus humain.

Pour en savoir plus, lisez notre guide des vaccinations au Portugal.

Crèches et garderies

Les crèches et les garderies ne sont pas très répandues au Portugal. Par conséquent, les membres de la famille ou les baby-sitters ont tendance à s’occuper des enfants de moins de trois ans. Cependant, il existe une série de crèches, de centres de soins pour enfants, de garderies et de jardins d’enfants dans la plupart des villes. Pour en savoir plus, lisez notre guide de la garde d’enfants au Portugal.

L’allaitement maternel au Portugal

Par le passé, certains expatriés se sont plaints que les attitudes à l’égard de questions telles que l’allaitement maternel par rapport à l’utilisation de lait maternisé étaient un peu dépassées au Portugal. Il y a quelques années, un rapport de l’Initiative mondiale sur les tendances de l’allaitement maternel (WBTi) a montré que le pays était à la traîne et que les taux d’allaitement exclusif pendant les six premiers mois (comme le recommande l’Organisation mondiale de la santé) étaient encore faibles au Portugal. En outre, seuls 15 hôpitaux et un groupe de centros de saúde sont actuellement certifiés Amigos dos Bebés (amis des bébés et de l’allaitement).

En 2017, cependant, un nouveau rapport a montré qu’au cours des vingt dernières années, les taux d’allaitement exclusif jusqu’à trois ou quatre mois ont presque doublé au Portugal. Cela a conduit à une amélioration de la réglementation en matière de rémunération de la maternité. Le congé de maternité au Portugal est actuellement de quatre mois avec la possibilité de le prolonger jusqu’à six mois. La mère ne reçoit que 25 % de son salaire brut pendant ces mois supplémentaires ; toutefois, une pétition en cours vise à obtenir une augmentation à 100 %.

Enregistrement de la naissance

Les bébés nés au Portugal doivent être enregistrés dans un délai de 20 jours au bureau de l’état civil portugais; vous pouvez trouver le bureau le plus proche en ligne. Cette démarche peut également être effectuée (gratuitement) dans le cadre d’un programme gouvernemental appelé Nascer Cidadao, à la maternité de l’hôpital où votre enfant est né.

Pour enregistrer votre bébé au Portugal, vous devez disposer des documents suivants :

  • Pièces d’identité ou passeports des parents
  • un certificat de naissance délivré par la maternité ou le lieu où la naissance a eu lieu

Un certain nombre de personnes sont en mesure de déclarer la naissance d’un enfant. Il s’agit notamment des parents, d’un proche parent, d’un représentant légal des parents ou d’un membre désigné du personnel du lieu de naissance.

Il est intéressant de noter que le nom complet d’un bébé né au Portugal ne peut dépasser six noms individuels. En outre, si l’un des parents est portugais et que vous souhaitez donner à votre bébé un nom chrétien non portugais, il peut vous être demandé de prouver que ce nom est accepté dans votre pays d’origine.

Non-résidents, visiteurs et touristes accouchant au Portugal

Si vous êtes un non-résident qui va avoir un bébé au Portugal, vous devrez souscrire une assurance maladie privée pour couvrir les frais. Consultez notre guide sur l’assurance maladie au Portugal pour plus d’informations.

Votre enfant obtiendra-t-il la nationalité portugaise ?

Un enfant né au Portugal acquiert automatiquement la nationalité portugaise si au moins un de ses parents est né au Portugal. Il obtiendra également la citoyenneté automatique s’il ne possède aucune autre nationalité par ses parents, ou si au moins un de ses parents a vécu au Portugal pendant cinq ans au moment de sa naissance. Pour en savoir plus, lisez notre guide sur la citoyenneté portugaise.

Le congé parental au Portugal

Au Portugal, les nouvelles mères ont droit à un congé de maternité à 100 % de leur salaire pendant 120 jours consécutifs. Elles peuvent prendre un maximum de 30 de ces jours avant la naissance du bébé et doivent prendre au moins 42 jours de congé (six semaines) après la naissance.

Au Portugal, le congé de maternité peut être prolongé de 30 jours, jusqu’à 150 jours à plein salaire, si.. :

  • Le congé après les 42 jours obligatoires après la naissance a été partagé entre les deux parents. La période supplémentaire de 30 jours peut être prise par les deux parents.
  • La mère donne naissance à des jumeaux. Les mères bénéficient de 30 jours supplémentaires pour chaque naissance additionnelle (par exemple, 180 jours pour des triplés, 210 pour des quadruplés).

Il existe également deux autres possibilités de prendre un congé parental au Portugal :

  • La période de congé parental peut être portée à 180 jours, partagés entre les deux parents à raison de 83 % de la rémunération totale.
  • Le congé de maternité peut être prolongé jusqu’à 150 jours, sans période partagée, à un taux de 80 % de la rémunération totale.

Pour avoir droit au congé parental au Portugal, vous devez avoir travaillé et versé des cotisations de sécurité sociale pendant au moins six mois au moment de votre demande. Les demandes de prestations de maternité et de paternité au Portugal peuvent être déposées auprès d’un bureau local de la sécurité sociale ou d’un magasin du citoyen.

L’allocation sociale parentale est également disponible pour les personnes sans emploi ou qui n’ont pas suffisamment cotisé pour avoir droit à un congé de maternité au Portugal. La période de droit est la même que pour l’allocation de maternité standard, mais elle est fixée à des taux de 80 %, 66 % et 64 % de l’indice de soutien social(435,76 € en 2019).

Le congé de paternité au Portugal

Au Portugal, le congé de paternité est autorisé pour les pères qui travaillent pendant cinq jours consécutifs après la naissance du bébé, plus dix jours supplémentaires dans les trente jours suivant la naissance, qui ne doivent pas nécessairement être consécutifs. Après cette période, le père a la possibilité de prendre un congé supplémentaire de 10 jours consécutifs pendant la période où la mère est en congé de maternité. En cas de naissance de jumeaux, deux jours supplémentaires sont ajoutés à chaque période pour chaque enfant.

Toutefois, un nouveau père peut avoir les mêmes droits au congé qu’une mère dans certains cas, tels que le décès de la mère, l’incapacité physique ou psychologique de la mère, une décision commune des deux partenaires d’échanger leurs rôles dans la prise en charge du bébé, ou dans les cas où la mère ne réclame pas de prestations de maternité.

Pour en savoir plus sur les conditions d’octroi des prestations familiales au Portugal, ou pour obtenir des informations, consultez la Sécurité sociale portugaise(Seguranca Social).

Les allocations familiales au Portugal

Au Portugal, les femmes enceintes bénéficient d’une allocation familiale prénatale à partir de la13e semaine de grossesse, pour une durée maximale de six mois. Cette allocation est soumise à des conditions de ressources et est versée uniquement aux résidents dont les revenus et les biens mobiliers sont inférieurs à un certain seuil. Le montant hebdomadaire varie en fonction des revenus ; actuellement, il se situe entre 96,32 € et 148,32 €.

Les autres prestations pour enfants au Portugal comprennent une allocation familiale pour les enfants et les jeunes jusqu’à 16 ans, des prestations de maternité et de paternité, des allocations d’adoption pour la prise en charge d’enfants malades ou handicapés, des prestations pour risques particuliers pendant la grossesse et des prestations pour congé spécial pour les grands-parents.

Pour plus de détails sur les modalités et le lieu de demande de ces prestations, consultez le site web de la sécurité sociale. Vous pouvez remplir en ligne le formulaire de demande d’allocations familiales pour enfants et jeunes et l’envoyer directement à la Sécurité sociale.

Ce guide des prestations de maternité au Portugal fournit de plus amples informations sur les critères d’éligibilité et la durée de ces prestations.

Pour plus d’informations sur l’accouchement au Portugal, consultez la liste de liens ci-dessous :